【報告】2/3 発酵食で腸活！～発酵キムチ作り～毎日の食から免疫力アップ（発酵ミニランチ付）

■ひょうたんブロック

　【参加者の声】※一部抜粋

• すごく楽しかったです発酵食もっと知りたくなりました。これから元気に生きていくために学びたいです 。
• あっという間に時間が過ぎ楽しく学べました。今から食べるのが楽しみです。
• 自分でも調味料をそろえれば作れると分かったので、ぜひ作りたいと思います。
• 本当によかったです。これからの食事にとり入れていきたいです。子どもがアトピーなので食事を考えていこうと思っていて、これからも学びたいです。
• とてもわかりやすく、楽しく学べました。先生がキラキラ輝いて素敵でしたので、発酵食品のことをもっと学んで生活にとり入れたいと思いました。
• はじめて知ることも多く、勉強になりました。置き換え調味料等、早速使っていこうと思います。
• わかりやすいレッスンでした。わずか２時間でカクテキ＆周辺情報をたくさん学べてよかったです。
• とても楽しい時間がすごせ、勉強になりました。ありがとうございました 。
• カクテキキムチも好きで、先生の楽しい料理教室に参加できてよかったです。ヤンニョム 、家で作ってみます。
• 新しい年が始まってすぐ先生と出会えて、良い一年になりそうな予感です。わかりやすく、楽しくて迫力ある講座をありがとうございます。