姿勢改善ヨガで一緒にリフレッシュしませんか？自分自身で心身調整できる自律したヨガで、心と体の姿勢を整えましょう。在宅ワークでお疲れの方に！育児中のママに！コロナ禍で疲れやすくなった方に！年齢、性別問わずみなさんにオススメです！

■日　時：12月7日（火）10：30 ～ 12：00

■場　所：野里コミュニティ会館　２階

（大阪市西淀川区野里2丁目11-6（御幣島駅より516m））
・JR 塚本駅 大阪駅より1駅　西口を出て、商店街を通り　西へ直進 (徒歩12 分)
・JR 御幣島駅 7番出口から地上へ上がり直進クリーニング店を左折 (徒歩10分)
・阪神 姫島駅　駅出て右手へ直進、吉野家を左折クリーニング店を右折(徒歩13 分)

■講　師：UCO（ユウコ）さん

＜プロフィール＞
「他人任せでなく、自分自身で心身調整できるようになれるヨガ」をモットーに指導されている大阪在住２歳児育児中のヨガインストラクター。講座講師（ヨガ哲学、解剖学、子どもの身体つくり、インストラクター育成）もされています。

■参加費：組合員　　　５００円
　　　　　組合員以外　７５０円
　　　　　中学生以上～高校生　３００円

■定　員：１０名

■託　児：なし
　託児対象外（１歳未満）：可　　子どもの同伴：可

■持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、動きやすい服装（当日は更衣室の用意がありません）

■〆切：11/30（火）16時

■申込方法：メールまたは電話にて、下記をお伝えください。
　件名：コープ自然派イベント申込
　①イベントID：07212704
　②組合員名
　③組合員コード
　④参加人数
　⑤連絡先