寒い冬だからこそ体を動かしたい！笑って心もぽかぽかになりたい！そんなあなた、自宅でボクササイズはいかがでしょうか？元気でパワフルなエマ先生と一緒に、ノリノリな曲に合わせて体を動かしリフレッシュ！
エマ先生の軽快なトークやかけ声に合わせて動いていたら、体も心もほぐれて、気づけばリズムに合わせて踊ってしまうかも♪興味のある方は、この機会に是非、ご参加くださいね！

※軽めのボクシングの動きを取り入れますので、手足を動かせるスペースの確保をお願いします。

※10：40に入室開始、10：50には画面前には着席くださるようお願いします。

※開始の挨拶時には画面はオンにしていただき、レッスン始まりましたら、画面のオンオフはご自由に。

※zoom入室後に申込時の名前に変更をお願いします。

■日 時：12月10日（木）11：00～12：00

※時間になりましたら開始しますので、余裕を持って接続お願いします

■場 所：オンラインZOOM　ご自宅でご参加ください

■講 師：マサヤスエマさん

大阪箕面市を中心にボクササイズ、空手教室を開催中。ダンス、空手などを取り入れ、大人から子どもまで人気の教室。全日本空手道連盟５段、箕面市空手道拳生館６段。

■参加費：無料

■定  員：１３名　※メールでお申し込みください。

◆申込後、当日の参加方法についてメールでお知らせします。

　12/8（火）中にメールが届かない場合は　12/9（水）17時までにサービスセンターへお問い合わせください。

■準備するもの：Zoom配信を見られるインターネット環境・接続機器（PC・タブレット・スマートフォン）、動きやすい服装、飲み物、タオル

■〆切：12/3（木）

件名：コープ自然派イベント申込
①07201969
②組合員名
③組合員コード
④参加人数
⑤連絡先
（⑥託児の有・無とお子様の氏名・年齢（月齢）・性別）
　※託児を設けているイベントに限ります